Let’s
GO
Koulutettu personal trainer Kymenlaakson alueella
Tervetuloa sivuilleni! Jos kaipaat valmentajaa, joka ohjaa sinua parempaan arkeen kehoasi kuunnellen, olet oikealla sivulla! Tästä voit lukea lisää minusta.
Täällä voit tutustua valmiisiin valmennuspaketteihini. Jos paketeista ei löydy sinulle sopivaa, ota yhteyttä niin mietitään yhdessä sinulle sopiva valmennus. puh. 044 974 6926
Oikea suoritustekniikka – mitä väliä sillä on?
Aina näin tammikuussa näkee paljon uusia kasvoja salilla, mikä on tietysti iloinen asia, liikunta kuuluu…
Saliharjoittelun ABC
Oletko aloittamassa saliharjoittelua, mutta mietityttää miten se olisi fiksua aloittaa? Tässä sulle muutama vinkki, joilla…
Vatsalihakset – nuo mielellään lomailevat tärkeät tuet
Puhutaanko vähän vatsalihaksista? Kaikki on varmasti niistä kuullut, joskus todennäköisesti myös niitä treenannut. Mutta millä…
”Olen oppinut opettajiltani paljon,
kollegoiltani enemmän ja
asiakkailtani kaikkein eniten.”